202607-02
睡觉时3种异常信号｜别只当睡不好，暗示脑血管正在堵塞
很多中老年人出现头晕、肢体不适，总以为只是劳累、睡眠质量差，往往忽略身体发出的脑血管预警。脑血管堵塞并非毫无征兆，不少病变信号会在夜间睡眠时集中显现。睡眠状态下人体血流速度放缓，血管淤堵带来的不适感会被放大，若睡觉频繁出现三种表现，一定要警惕脑梗风险，及时检查干预。第一种表现：睡到半夜单侧手脚麻
202607-02
脑梗肢体麻木，是多走路还是多休息？很多人做错
很多脑梗患者出院后都会遇到同一个难题：一侧手脚发麻、发沉、刺痛，皮肤摸起来像隔了一层厚布。有人觉得多走路锻炼就能把麻木练消失，每天硬撑着长时间行走；也有人害怕活动加重不适，干脆长期卧床静养。两种截然不同的做法，到底哪一种才正确？不少患者因为选择错误，延缓恢复甚至加重后遗症，今天结合中西医理论，把
202606-30
别再盲目吃素｜脑梗人群当心，这些素食越吃血管越堵
很多脑梗患者出院后，认定“吃肉伤血管”，干脆彻底吃素，顿顿青菜豆腐，觉得这样就能疏通血管、杜绝脑梗复发。可不少人坚持素食一段时间后，复查血脂、血液黏稠度依旧偏高，甚至出现血管斑块增大的情况。其实素食不等于护血管，部分看似清淡的素食，会悄悄升高血脂、血糖，加速血管淤堵，反而提升脑梗二次发作的风险。
202606-30
脑梗患者务必少吃三类食物，持续食用易加重血管堵塞
脑梗，也就是缺血性脑卒中，是中老年人群高发的危重脑血管疾病。血管内斑块、血栓堵塞脑部供血血管，会造成脑组织缺血坏死，轻则留下肢体偏瘫、言语不清等后遗症，重则直接危及生命。很多脑梗患者出院后按时服药，却忽视日常饮食管控，导致血管再次狭窄、脑梗二次复发。中医与现代医学均指出，有三类食物会持续损伤血管
202606-29
瘫痪、脑梗后遗症有康复希望吗？一文读懂黄红云创立的全球神经修复体系
传统认知误区：神经损伤等于终身后遗症很多脑梗、脊髓损伤患者及家属都有这样的困扰：发病后留下肢体偏瘫、走路不稳、手脚麻木、感知迟钝等后遗症，传统治疗只能简单缓解不适，不少人被灌输“神经受损不可逆，后遗症终身无法改善”的观念，只能长期被动康复，看不到明显恢复曙光。如今由黄红云教授牵头创立国际神经修复
202606-17
偏瘫后这三个坏习惯一定要改掉，放任不管会严重影响康复
脑梗、脑出血后很容易留下偏瘫后遗症，很多患者经过医院救治脱离生命危险后，就进入漫长的居家康复阶段。不少家属和患者以为只要按时吃药、做做简单锻炼就能慢慢恢复，却忽略了日常生活里的不良习惯。临床上发现，很多偏瘫患者康复进度缓慢，甚至出现肢体痉挛、关节变形、病情复发，大多都源于长期的错误生活方式。下面
202606-17
脑梗人群少吃这四种食物，越吃血管越堵，极易诱发二次中风
脑梗死俗称脑梗，属于高发的缺血性脑血管疾病，即便经过抢救和康复治疗，复发风险依旧居高不下。医学研究表明，六成以上的脑梗复发，都和日常不良饮食脱不开关系。血管堵塞并非一日形成，长期摄入伤血管的食物，会慢慢催生动脉粥样硬化斑块，让血管管腔变窄、血流变慢，斑块一旦脱落，就会形成血栓堵塞脑血管。对于脑梗
202606-13
脑梗后，身体缺少这些物质，病情易反复加重！
脑梗是高发的脑血管急症，即便度过急性期、病情趋于稳定，后续复发、症状加重的风险依旧不容小觑。很多患者和家属只注重按时吃药、康复训练，却忽略了体内营养失衡、关键物质缺乏这个隐形隐患。身体长期缺少特定营养素，会直接影响血管状态、血液流通与神经修复，大幅增加脑梗二次发作、后遗症加重的概率。今天
202606-11
脑梗患者慎吃！这几类水果尽量少碰，别不当回事
脑梗作为高发的脑血管疾病，复发率、致残率都不容小觑。除了规律用药、坚持康复、适度运动，日常饮食管理更是把控病情、预防复发的关键一环。很多患者和家属只知道少吃油腻、高盐食物，却忽略了水果里也藏着“隐患”。并非所有水果都适合脑梗人群，部分水果糖分、性质特殊，盲目食用可能升高血糖、加重血液黏稠度，
