在生活中，康复训练几乎对每一种病情在恢复上都有很多帮助，当然，像重症肌无力这样的慢性疾病也不例外。康复训练对于重症肌无力患者的康复会起到很大的作用。

　　重症肌无力康复训练方法

　　1、伸展四肢

　　对于病情严重的重症肌无力患者来说，下地行走可能都很难，这种情况可以在床上进行简单的伸展四肢锻炼。通过锻炼四肢可以加快肢端的血液循环，有助于四肢肌无力的恢复。

　　2、坐起训练

　　对于不方便下床的重症肌无力患者，还可以通过坐起练习进行锻炼。该方法应当按照以下的步骤循序渐进地进行，这不仅是早期康复训练中的一部分，同时也能有效的改善体位性低血压。首先将床头抬高，然后患者扶着床边坐起来，再将双腿下垂至床下，保持正常的坐立;如果没有问题，还可以进行站立训练，效果会更好。

　　3、步行训练

　　对于可以下地的重症肌无力患者来说，像慢走这样步行的锻炼效果很理想。但在步行训练之前，要进行坐位平衡训练和站立训练，并且达到一定的程度，然后才能进行步行训练。一般情况下，步行训练可以进行迈步训练或者是上下台阶训练。需要提醒的是，在训练中一定要保护好患者，严防摔倒。

　　4、瑜伽

　　练习瑜伽的好处很多，比如可以锻炼意志，提高气质，保持身材等等。而对于重症肌无力患者来说，同样可以通过瑜伽进行锻炼，可以辅助重症肌无力的治疗。

　　5、主动运动训练

　　健肢主动运动训练：要尽可能慢慢带动患病的肢体一起运动。患肢主动运动训练：首先做瘫痪肢体假象运动，然后借助外物进行助力运动，进而做到主动运动。主动运动训练过程中尽量用健肢帮助患肢运动，同时应该注意让运动幅度逐渐缓慢的增加，不能引起患肢的疼痛和损伤，还要避免过度疲劳而使病情加重。

　　温馨提醒：神经修复医学中心医生颜玉富表示，重症肌无力严重危害患者身心健康，甚至危害生命，因此及时有效的治疗是迫在眉睫的。

　　神经修复技术以修复或促进神经结构和功能恢复为治疗目标，强调神经修复与神经康复紧密结合，强调临床与预防紧密结合，强调*大程度实施转化医学。它包括神经保护、神经调控、神经重塑、神经修补、神经替代、神经再生、免疫调控等神经修复机制。

　　神经修复综合治疗原理

　　神经修复综合治疗基于神经修复学原理，将外源性神经因子（集落刺激因子、吞噬因子、神经生长因子、神经营养因子、神经节苷酯、干扰素、白蛋白、白介素等药物）精准定向输送到损伤部位，促使轴突上离子通道改变，激活内源性神经修复机制，促进再生轴突出芽、生长和延伸，与靶细胞重新建立突触联系，实现神经再支配，使功能得到恢复。同时，利用TME物理手段对离子通道的作用机制，依靠电、磁、激光等物理刺激手段，通过激发神经通路和反馈环路，疏通神经信息传导通路，重建神经网络。在神经结构修复的基础上，加强神经康复，制定并实施个性化康复训练方案，通过代偿性或替代性运动方式来完成过去可以完成的活动，通过学习-获得-强化，再学习-获得-强化的相互交替，并达到功能固化。

　　神经修复综合治疗技术四大优势

　　一：高新技术 精准诊断

　　基因检测，高精准、高灵敏、高可靠，对神经系统疾病分型、分期、分级更加精准。避免误诊、漏诊以及造成不必要得医源性损害。

　　二：突破传统 精准用药

　　基因药物代谢类型检测，精准指导“个体化”药物选择、剂量以及用药黄金时段。减少药物副作用及支出。

　　三：神经修复 精细治疗

　　激活神经修复机制，促进轴突生长、突触形成和神经纤维髓鞘化，重塑神经结构功能。

　　四：非手术治疗 安全无痛

　　针式微创介入，创口仅为2毫米，不伤正常神经组织，不留疤痕、安全无痛，治疗时间短，不影响生活自理。